首页 >主食

茯苓性平味甘除湿喝点茯苓粥路

2019-02-07 16:40:42 | 来源: 主食

茯苓性平味甘 除湿喝点茯苓粥

:慎吃!这5种食物看着健康其实是身材杀手

在水中加一种东西,喝了可以让你年轻10岁,想知道它是红装落下什么吗?关注号 39减肥健身学院(长按可复制),回复 年轻 就可以查看帮助我们越活越年轻的秘诀,还能学习各种保持身材方法!

茯苓性平,味甘、淡,有利水渗湿、健脾和中、宁心安神之功效。常用于治疗水肿尿少、痰饮眩悸、脾虚食少、便溏泄泻、心神不安、惊悸失眠等症。在湿度较大的地区,茯苓可作为重要的食疗药材这些都能让我们欣喜若狂。健脾渗湿以白茯苓为最佳。人们可在家自制茯苓粥服用,效果非常理想。

方法:取茯苓粉(可在中药店加工)30克,粳米30克,红枣7个。先把粳米加适量水煮沸几次,后放入红枣,粥成时再加入茯苓粉搅匀,稍煮即可。作早餐食用,或不拘时服食,有健脾利水之功效。注意:肾虚而小便不利或虚寒滑精者忌服茯苓。

茯苓性平味甘除湿喝点茯苓粥路

家居方位风水
操作系统的功能
上下多片锯价格

猜你喜欢